Travel SUP(Сап) Йога в Днепре!

Найти гармонию со своим телом и душой в открытом мире может каждый. Ищи возможность, будь смелей и жизнь подарит опыт важный!

SUP Yoga или Paddleboard Yoga — направление, которое очень быстро набирает популярность во всем мире. Если коротко- это релакс в чистом виде.

SUP yoga з ТревелКаяк

Sup yoga - один из видов психологического туризма. Направлен на моральное, физическое восстановление и поддержку организма в современных условиях. Плохая экология, постоянный стресс, промышленный и бытовой шум, суета и напряжение- все это негативным образом сказывается на нашем здоровье. Сап йога может решить или скомпенсировать эти негативные факторы, отвлечь Вас от задач и забот, почистить сознание и наполнить его свежими идеями. Вода, выступая природным фильтром, очистит Ваше энергетическое поле и зарядит новой энергией природы. Асаны на доске — это улучшение концентрации и баланса, которые способствуют улучшению осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата.

Идея Сап йоги - прийти к тонкому пониманию баланса своего тела и окружающего мира. Развивая координацию и чувства, Вы уже по другому взглянете на привычные вещи, начнете слышать и понимать не только свои потребности, но и бережней относиться к окружающей среде, ее жителям и другим людям!

Кому подходит: всем, кто любит outdoor тренировки на свежем воздухе. Уровень подготовки от новичка до совершенству нет предела:)

Форма одежды: быстросохнущая. Кто боится солнца, закрываем руки и ноги одеждой с UW фильтром или мажемся кремчиком, все остальные ловим витамин Д с удовольствием. Обязательно закрываем голову кепкой, панамкой или кипой.

График работы: устанавливается с Вашим тренером.